執筆: Orion Voss

更新日 2026-09-11

Fitbit + ヘルスケア (Apple Health) 2026年版: ネイティブ同期が登場、ネット上のアドバイスの多くは古い

70 BPMは心拍数を測定しません。Google Health (旧Fitbitアプリ) がすでにヘルスケア (Apple Health) に書き込んだデータを読み取り、カレンダーと並べて表示します。ですからFitbitユーザーにとって役に立つ問いは「互換性があるか」ではなく、「Google Health (旧Fitbitアプリ) は正確には何を送り、1日のうちどれだけの時間をカバーするのか」です。以下の内容はすべてFitbit自身のサポートドキュメントに基づき、引用箇所にはリンクを付けています。

Google Health (旧Fitbitアプリ) がヘルスケアに書き込むもの

Fitbitの公式ページの心拍数に関する記述は、原文のまま次のとおりです: “Vitals: Heart rate, Oxygen saturation, Respiratory rate, Resting heart rate, Blood glucose” (バイタル: 心拍数、血中酸素濃度、呼吸数、安静時心拍数、血糖値) (Google Healthヘルプ: Google HealthをApple Healthと同期する)。Google Healthヘルプ: FitbitアプリはGoogle Healthアプリになりますも参照してください。

同ページに掲載されている書き出し項目の全一覧:

• 心拍数
• 安静時心拍数
• 血中酸素濃度と呼吸数
• 歩数、距離、階数、アクティブカロリー、VO2 max
• エクササイズとエクササイズのルート
• 睡眠セッションと睡眠ステージ
• 体重と体脂肪率
• 体温、栄養、水分、月経周期

すべてを決める問い: 1日全体をカバーするか?

終日の心拍数: メーカーのドキュメントに記載なし。 心拍数と安静時心拍数はGoogleの書き出し項目一覧に含まれているため、サンプルはヘルスケアに届き、70 BPMはそれをカレンダーと並べて表示します。Googleのドキュメントに書かれていないのはサンプリング間隔です。GarminやOuraのような密度の高い終日の波形になるのか、それよりまばらになるのかがわかりません。Googleがそれを公開するまでの正直な答えは、接続したうえでヘルスケア › 心拍数で平日1日分を開き、測定値の間隔を見てみることです。この確認は2分で終わり、どんな推測よりも確かです。

Google Health (旧Fitbitアプリ) をヘルスケアと連携する方法

Google Healthアプリから (2026年5月19日にFitbitアプリを置き換えたアプリです):

1. Google Healthアプリを開きます。
2. 左上のConnections (接続) をタップし、次にApps and services (アプリとサービス) をタップします。
3. “Add connections” (接続を追加) の下にあるApple Healthをタップします。
4. Get started (開始) をタップします。
5. “Sync Google Health with Apple Health” (Google HealthをApple Healthと同期) の同意画面で、Agree (同意する) をタップします。
6. 画面の指示に従って接続を承認し、権限を許可します。

Googleのページに記載された要件: iOS 16.4以降のiOSデバイスで、成人のGoogleアカウントでログインしていること。

連携が完了したら70 BPMを開き、ヘルスケアの心拍数の読み取りアクセスを許可してください。Google Health (旧Fitbitアプリ)が書き込んだサンプルが、カレンダーの予定と並んで日チャートに表示されます。70 BPMはヘルスケアにあるすべての心拍数サンプルを、どのデバイスが書き込んだかにかかわらず表示します。ブランドによるフィルタリングは一切行いません。

Fitbitのデータが表示されない場合

古い情報では中継アプリが必要とされている

2026年より前、FitbitアプリにはネイティブなApple Health同期がなく、人々は有料のサードパーティ中継アプリを使っていました。そのアドバイスはもう古くなっています。2026年8月、Google HealthのiOSアプリにネイティブな双方向同期が搭載されました。

アプリの名前が変わった

Googleのページによると、Fitbitアプリは2026年5月19日からGoogle Healthアプリになり、アップデートは5月26日にかけて順次配信されました。ヘルスケアのAppの一覧で「Fitbit」を探しているなら、Google Healthを探してください。

過去データの取り込みには制限がある

Googleによると、アプリはヘルスケアから3か月分の過去データを読み取ります。どこまで過去にさかのぼって書き出すかは、ページに記載がありません。

実際に何が届いているかを確認する方法

ヘルスケアを開き、ブラウズ › 心臓 › 心拍数の順に進み、日表示に切り替えます。普通の1日に測定値が散らばっていれば、終日サンプルが届いている証拠です。ワークアウトのブロックにだけ測定値が固まっていれば、セッション中のデータしか届いていません。同じ画面のデータソースとアクセスには、どのアプリが書き込んでいるかが表示されます。この確認方法はお使いの実際のデバイス、ファームウェア、設定を反映するため、このページを含むどんな対応表よりも確かです。

Fitbitと他のウォッチやリングとの比較は、ヘルスケア (Apple Health) と連携できるスマートウォッチはどれ?をご覧ください。

この記事は2026年9月時点で確認したFitbitの公開ドキュメントに基づいています。同期の仕様は変わることがありますので、頼りにする前にリンク先のサポートページをご確認ください。70 BPMは医療機器ではなく、いかなる診断も行いません。

よくある質問