Por Orion Voss

Actualizado 2026-09-11

Xiaomi Watch y Mi Band + Apple Health: los pasos oficiales, y lo único que Xiaomi no dice

70 BPM no mide la frecuencia cardíaca; lee lo que Mi Fitness ya ha escrito en Apple Salud (Apple Health) y lo alinea con tu calendario. Así que la pregunta útil para quienes tienen un Xiaomi no es “¿es compatible?” sino “¿qué envía exactamente Mi Fitness y cuánto del día cubre?” Todo lo que sigue procede de la documentación de soporte oficial de Xiaomi, enlazada allí donde se cita.

Qué escribe Mi Fitness en Apple Salud

La línea sobre frecuencia cardíaca de la página oficial de Xiaomi dice, textualmente: “open the Mi Fitness APP >> [Profile] >> [Third-party data] >> turn on [Health] >> select the data items you want to sync” (abre la app Mi Fitness >> [Perfil] >> [Datos de terceros] >> activa [Salud] >> selecciona los elementos de datos que quieres sincronizar) (FAQ de soporte de Xiaomi KA-243012: Mi Fitness y Apple Health en iOS). Consulta también FAQ de soporte de Xiaomi KA-592800 (Smart Band 10).

La lista completa de exportación de esa página:

• Las FAQ de Xiaomi dicen “select the data items you want to sync” (selecciona los elementos de datos que quieres sincronizar) pero no publican ninguna lista de cuáles son esos elementos
• Por tanto, la frecuencia cardíaca no está confirmada oficialmente — ni negada

La pregunta que lo decide todo: ¿cubre el día completo?

Frecuencia cardíaca de todo el día: no documentada por el fabricante. Las páginas de soporte de Xiaomi documentan el interruptor y los pasos con detalle, y Xiaomi dice que analiza “the written data” (los datos escritos) — así que algo se escribe. Lo que ninguna página de Xiaomi indica es qué tipos de datos, así que no podemos decirte que la frecuencia cardíaca esté incluida. La comprobación de dos minutos de más abajo es la única respuesta fiable.

Cómo conectar Mi Fitness con Apple Salud

Los pasos documentados por Xiaomi (Mi Fitness es la app para Xiaomi Watch, Redmi Watch, Mi Band y Redmi Band):

1. Abre Mi Fitness y ve a Profile (Perfil).
2. Toca Third-party data (Datos de terceros).
3. Activa Health (Salud) y selecciona los elementos de datos que quieres sincronizar.
4. Luego abre la app Salud › Explorar › el pequeño círculo de arriba a la derecha › Apps › Mi Fitness, y selecciona ahí los mismos elementos.
5. Sincroniza la pulsera o el reloj y espera un rato a que los datos aparezcan en Apple Salud.

Las Mi Band más antiguas (aproximadamente la Band 7 y anteriores) usaban la app Zepp Life, que solo afirma que “supports using Apple HealthKit” (admite el uso de Apple HealthKit) sin enumerar tipos de datos. Esta página trata sobre Mi Fitness.

Una vez conectado, abre 70 BPM, concédele acceso de lectura a la frecuencia cardíaca en Apple Salud, y las muestras que Mi Fitness ya ha escrito aparecen en el gráfico del día junto a tus eventos del calendario. 70 BPM muestra todas las muestras de frecuencia cardíaca que hay en Apple Salud, sin importar qué dispositivo las escribió — nunca filtra por marca.

Si los datos de Xiaomi no aparecen

Los datos no aparecen

La FAQ KA-230360 de Xiaomi enumera las soluciones: habilitar los permisos de Mi Fitness en los Ajustes de iOS, desactivar el modo de bajo consumo, actualizar tanto la app como iOS y, si hace falta, revocar y volver a autorizar Apple Salud.

Dos sitios donde activarlo, no uno

Las FAQ de la Band 9 y la Band 10 de Xiaomi añaden un segundo paso dentro de la propia app Salud. Si solo activaste el interruptor en Mi Fitness, revisa también Salud › Apps › Mi Fitness.

Cómo comprobar qué estás recibiendo realmente

Abre Apple Salud › Explorar › Corazón › Frecuencia cardíaca y cambia a la vista del día. Si las mediciones están repartidas a lo largo de un día normal, están llegando muestras de todo el día; si solo aparecen agrupadas en bloques de entrenamiento, solo estás recibiendo datos de sesiones. En esa misma pantalla, Fuentes de datos y acceso (Data Sources & Access) muestra qué app está escribiendo. Esta comprobación refleja tu dispositivo, firmware y ajustes reales, y vale más que cualquier página de compatibilidad — incluida esta.

Para ver cómo se compara Xiaomi con otros relojes y anillos, consulta Qué smartwatches funcionan con Apple Salud (Apple Health).

Este artículo refleja la documentación publicada por Xiaomi tal como se leyó en septiembre de 2026. El comportamiento de la sincronización cambia; consulta la página de soporte enlazada antes de confiar en ella. 70 BPM no es un dispositivo médico y no diagnostica nada.

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