Por Orion Voss

Actualizado 2026-09-11

Fitbit + Apple Health en 2026: la sincronización nativa ya está aquí, y la mayoría de los consejos en internet están desactualizados

70 BPM no mide la frecuencia cardíaca; lee lo que Google Health (antes la app de Fitbit) ya ha escrito en Apple Salud (Apple Health) y lo alinea con tu calendario. Así que la pregunta útil para quienes tienen un Fitbit no es “¿es compatible?” sino “¿qué envía exactamente Google Health (antes la app de Fitbit) y cuánto del día cubre?” Todo lo que sigue procede de la documentación de soporte oficial de Fitbit, enlazada allí donde se cita.

Qué escribe Google Health (antes la app de Fitbit) en Apple Salud

La línea sobre frecuencia cardíaca de la página oficial de Fitbit dice, textualmente: “Vitals: Heart rate, Oxygen saturation, Respiratory rate, Resting heart rate, Blood glucose” (Constantes vitales: frecuencia cardíaca, saturación de oxígeno, frecuencia respiratoria, frecuencia cardíaca en reposo, glucosa en sangre) (Ayuda de Google Health: Sincronizar Google Health con Apple Health). Consulta también Ayuda de Google Health: la app de Fitbit se está convirtiendo en la app Google Health.

La lista completa de exportación de esa página:

• Frecuencia cardíaca
• Frecuencia cardíaca en reposo
• Saturación de oxígeno y frecuencia respiratoria
• Pasos, distancia, pisos, calorías activas, VO2 máx.
• Ejercicio y rutas de ejercicio
• Sesión de sueño y fases del sueño
• Peso y porcentaje de grasa
• Temperatura corporal, nutrición, agua, salud del ciclo

La pregunta que lo decide todo: ¿cubre el día completo?

Frecuencia cardíaca de todo el día: no documentada por el fabricante. La frecuencia cardíaca y la frecuencia cardíaca en reposo están en la lista de exportación de Google, así que las muestras llegarán a Apple Salud y 70 BPM las mostrará junto a tu calendario. Lo que la documentación de Google no indica es el intervalo de muestreo — si obtienes un trazado denso de todo el día como el de Garmin u Oura, o algo más escaso. Hasta que Google lo publique, la respuesta honesta es: conéctalo, luego abre Apple Salud › Frecuencia cardíaca en un día laborable completo y mira cómo están espaciadas las mediciones. Esa comprobación lleva dos minutos y vale más que cualquier suposición.

Cómo conectar Google Health (antes la app de Fitbit) con Apple Salud

Desde la app Google Health (que sustituyó a la app de Fitbit el 19 de mayo de 2026):

1. Abre la app Google Health.
2. Arriba a la izquierda, toca Connections (Conexiones) y luego Apps and services (Apps y servicios).
3. En “Add connections” (Añadir conexiones), toca Apple Health.
4. Toca Get started (Empezar).
5. En la página de consentimiento “Sync Google Health with Apple Health” (Sincronizar Google Health con Apple Health), toca Agree (Aceptar).
6. Sigue las indicaciones para autorizar la conexión y conceder los permisos.

Requisitos según la página de Google: un dispositivo iOS con iOS 16.4 o posterior, con la sesión iniciada en una cuenta de Google de un adulto.

Una vez conectado, abre 70 BPM, concédele acceso de lectura a la frecuencia cardíaca en Apple Salud, y las muestras que Google Health (antes la app de Fitbit) ya ha escrito aparecen en el gráfico del día junto a tus eventos del calendario. 70 BPM muestra todas las muestras de frecuencia cardíaca que hay en Apple Salud, sin importar qué dispositivo las escribió — nunca filtra por marca.

Si los datos de Fitbit no aparecen

Los consejos antiguos dicen que necesitas una app puente

Antes de 2026, la app de Fitbit no tenía sincronización nativa con Apple Salud y la gente usaba apps puente de terceros de pago. Ese consejo ya está obsoleto: la sincronización nativa bidireccional llegó a la app Google Health para iOS en agosto de 2026.

La app tiene un nombre nuevo

La página de Google afirma que la app de Fitbit se convirtió en la app Google Health a partir del 19 de mayo de 2026, con la actualización desplegándose hasta el 26 de mayo. Si buscas “Fitbit” en la lista de apps de Apple Salud, busca Google Health.

La importación de historial es limitada

Google afirma que la app lee tres meses de datos históricos desde Apple Salud. La página no indica cuánto hacia atrás exporta.

Cómo comprobar qué estás recibiendo realmente

Abre Apple Salud › Explorar › Corazón › Frecuencia cardíaca y cambia a la vista del día. Si las mediciones están repartidas a lo largo de un día normal, están llegando muestras de todo el día; si solo aparecen agrupadas en bloques de entrenamiento, solo estás recibiendo datos de sesiones. En esa misma pantalla, Fuentes de datos y acceso (Data Sources & Access) muestra qué app está escribiendo. Esta comprobación refleja tu dispositivo, firmware y ajustes reales, y vale más que cualquier página de compatibilidad — incluida esta.

Para ver cómo se compara Fitbit con otros relojes y anillos, consulta Qué smartwatches funcionan con Apple Salud (Apple Health).

Este artículo refleja la documentación publicada por Fitbit tal como se leyó en septiembre de 2026. El comportamiento de la sincronización cambia; consulta la página de soporte enlazada antes de confiar en ella. 70 BPM no es un dispositivo médico y no diagnostica nada.

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